PortDeBras ParTerre

PortdeBras™ na podložce

• seminář zaměřený na pohybové kombinace na podložce
• poskytuje inspiraci lektorům jiných forem cvičení
• díky ParTerre je lektor schopen vytvořit komplexní lekci PortDeBras™
• sekvence na podložce obsahují jak rotačních pohyby, tak pohyby ve spirálách, což přináší velký benefit páteři 
• práce na podložce umožňuje lepší pochopení technického provedení, které se poté přenáší do tzv. klasického PortDeBras™
• určen nejen lektorům PDB, ale také ostatním trenérům dynamických či pomalých forem cvičení
• mohou se zúčastnit i klienti, kteří navštěvující pravidelné lekce