PortDeBras ParTerre

PortDeBras™ na podložce

• seminář zaměřený na pohybové kombinace na podložce

• poskytuje inspiraci lektorům jiných forem cvičení

• díky ParTerre je lektor schopen vytvořit komplexní lekci PortDeBras™

• sekvence na podložce obsahují jak rotačních pohyby, tak pohyby ve spirálách, což přináší velký benefit páteři 

• práce na podložce umožňuje lepší pochopení technického provedení, které se poté přenáší do tzv. klasického PortDeBras™

• určen nejen lektorům PDB, ale také ostatním trenérům dynamických či pomalých forem cvičení

• mohou se zúčastnit i klienti, kteří navštěvující pravidelné lekce