PortDeBras ParTerre

PortDeBras™ na podložce

 

 

 

 

  • seminář zaměřený na pohybové kombinace na podložce

  • poskytuje inspiraci lektorům jiných forem cvičení

  • díky ParTerre je lektor schopen vytvořit komplexní lekci PortDeBras

  • sekvence na podložce obsahují jak rotačních pohyby, tak pohyby ve spirálách, což přináší velký benefit páteři 

  • práce na podložce umožňuje lepší pochopení technického provedení, které se poté přenáší do tzv. klasického PortDeBras™

  • určen nejen lektorům PDB, ale také ostatním trenérům dynamických či pomalých forem cvičení

  • mohou se zúčastnit i klienti, kteří navštěvující pravidelné lekce