PortDeBras ParTerre

PortdeBras™ na podložce

  • seminář zaměřený na pohybové kombinace na podložce
  • poskytuje inspiraci lektorům jiných forem cvičení
  • díky ParTerre je lektor schopen vytvořit komplexní lekci PortDeBras
  • sekvence na podložce obsahují jak rotačních pohyby, tak pohyby ve spirálách, což přináší velký benefit páteři 
  • práce na podložce umožňuje lepší pochopení technického provedení, které se poté přenáší do tzv. klasického PortDeBras™
  • určen nejen lektorům PDB, ale také ostatním trenérům dynamických či pomalých forem cvičení
  • mohou se zúčastnit i klienti, kteří navštěvující pravidelné lekce
          VIDEO ukázka níže