Lucie a participé pour la deuxième fois à un tournage prestigieux 

de nouvelles pièce PortDeBras™ Club System en Russie en mai 2018 

sous la direction du créatuer de la méthode PortDeBras™

FORMATION PortDeBras

 

PortDeBras™ Basic 

(Julio Papí) - 2009

 

PortDeBras™ Advanced 

(Julio Papí) - 2009

 

PortDeBras™ Introduction Course 

(Julio Papí)  - 2010

 

PortDeBras™ Progressions: Update 2 

(Julio Papí) - 2010

 

PortDeBras™ Advanced 

(Julio Papí) - 2010

 

PortDeBras™ Intermediate 

(Helena Ballová) - 2016

 

PortDeBras™ Trainer Course 

(Slovaquie - Vladimir Snezhik) - 2016

        - PortDeBras™ Basic

        - PortDeBras™ Band

 

PortDeBras™ Trainer Course 

(Russie - Vladimir Snezhik)  - 2017

 

     - PortDeBras™ Ball Basic

     - PortDeBras™ Band Intermediate

 

PortDeBras™ Trainer Course 

(Slovaquie - Vladimir Snezhik) - 2017

     - PortDeBras™ ParTerre

     - PortDeBras™ Progressions

 

PortDeBras™ Trainer Course 

(Russie - Vladimir Snezhik) - 2018

     - PortDeBras™ Ball

     - PortDeBras™ ParTerre + Band

 
FORMATION PILATES
 

Instructeur certifié de Pilates methóde

Anatomy Trains I (Lindberg - Finlande) 

Reformer I (Balanced Body)

Chair I (Balanced Body)

 

FORMATION YOGA

 

Instructeur certifié de Power Yoga 

Hatha Yoga diplôme (Julio Papí)

Postural Dynamics (Julio Papí) 
Power Stretch (Julio Papí) 
Integrated Power Stretch 
diplôme (Julio Papí)

Dance Yoga Basic (Pavla Rožumberská)
Chi-Toning Basic (Petra Havelková)

 

AUTRES

Instrecteur certifié d´aerobic

BOSU Strength diplôme

Body Styling diplôme

Total Body Work diplôme (David Stauffer, USA)

Total Body Work Advanced diplôme (David Stauffer, USA)

Metabolic Total Body Work Out diplôme (David Stauffer, USA)

Communication Strategies diplôme (David Stauffer, USA) 

Circuit Training Diplom diplôme (David Stauffer, USA)